12 février
aujourd'hui l'imprévu
c'est la neige, dans la ville et la région tout à fait rare et inattendue. Et qui, bien entendu, paralyse un peu la population. Somme toute c'est tranquille.
Promenade en ville en vélo, pour acheter un thermomètre de cuisine (le précédent a chut sur le carrelage) pour pouvoir faire des cosmétiques, yaourts et savons. Pas besoin d'un ustensile à 30€ ni d'un machin à pile : juste un tube de verre qui gradue de 30 à 100°. Hier j'ai cherché du côté des magasins qui vendent des ustensiles de cuisine et je n'ai trouvé que les versions sophistiquées. Aujourd'hui coup de téléphone à la quincaillerie : il en restait un (à 9,30€)!
J'en ai profité pour me promener à la librairie d'à côté, constater que si les gens n'étaient pas dehors ils étaient au chaud dans les magasins. J'ai acheté Bribes de sagesse d'Ella Maillart , ainsi qu'un livre sur les Vieux remèdes des Pyrénées de Magali Amir, Raphaële Garreta et Maryse Carraretto, dessins de Dominique Mansion. Suis passée à la confiserie Josuat pour me payer ma gourmandise périodique (3 fois par an ?) : des guimauves et des pâtes vanillées. Des bonbons venus de Montpellier, que je ne trouve que là.
L'imprévu c'est que l'atelier d'écriture, dont ce devait être la dernière réunion, est reporté à vendredi prochain pour cause de neige.
Je n'ai donc pas écrit aujourd'hui, et j'avais envie de faire des cosmétiques ce soir. Mais l'ami J. s'invite. Donc soirée bavardage et épaulage.
L'autre imprévu, c'est donc l'art de l'amitié : écouter, être là pour ouvrir une bonne bouteille de vin parce que l'ami est venu et qu'il est mal en point.
ooo
13 février
aujourd'hui végétal
Manger végétal, avec peu d'animal, oui, c'est ce que je fais depuis longtemps. A raison d'un poulet tous les mois voire tous les deux mois. Humain aime la charcuterie et en consomme seul, partageant parfois avec les garçons, bien trop sensibles aux épices de ces préparations.
Mais depuis décembre je mange bien davantage de cru, et c'est tout bénéfice pour mon énergie. Et pour ma santé : aucune maladie, aucun rhume, alors que je soigne mes garçons depuis un bon mois pour des grippes, rhino, gastro, etc.
J'ai d'abord lu le livre de France Guillain La méthode, ed du Rocher. Et expérimenté de suite son petit déjeuner : le miam ô fruits (mélange de fruits, d'huile, de graines moulues) qui permet d'être en forme quasiment toute la journée.
Dès le premier jour, partie faire une journée d'escalade en montagne, alors que je suis en manque chronique de sommeil depuis plus de 6 ans, qu'il faisait très froid, que j'avais fait une chute la veille en vélo (en protégeant mes petits) et que j'avais mal à l'épaule.... je me suis levée pour préparer ce petit déjeuner, mais je n'avais pas le temps de le manger. J'ai donc pris simplement des fruits secs et des oléagineux, et emporté dans une boite mon petit déjeuner. Marche d'approche dans la neige et la glace, chemin pentu dans le bois, puis escalade en falaise. A la pause j'ai mangé seulement mon miam ô fruit, but de l'eau et du thé rouge. J'ai été en forme même après le repas, au contraire de mon co-équipier qui m'a demandé de grimper en tête parce qu'il avait un coup de mou. Et en plus ça présente l'avantage de prendre peu de place dans le sac !
Aujourd'hui de nouveau je fais l'expérience. Partie grimper à jeun, avec ma gourde d'eau. Au retour j'ai hésité, puis mangé riz et omelette comme le reste de la famille. Résultat : gros coup de mou toute l'après midi, jusqu'à la fin de ma digestion je pense. Moralité : je vais aller me coucher et demain je continue mon régime cru.
ooo
14 février
aujourd'hui actions de votre corps, que des verbes
Dormir. Me tourner parce que mon bras est engourdi. Replier mes jambes parce que j'ai mal dans le bassin, à gauche (et penser à mon ostéopathe). Faire de la place à la chatte. M'étirer. Me mettre debout pour aller ouvrir les volets.
Parler aux garçons, déjà debout, qui regardent la télé, jouent, ont déjà mangé des céréales.
Me laver. M'habiller. Vite : il fait froid !
Faire chauffer de l'eau pour mon thé. Du lait (riz et cajou/noisette) pour mes enfants.
Donner des granules : chacun son traitement. Ils vont mieux, tous les deux. Mais on reste encore au chaud toute la journée. Rester debout pour préparer mon Miam ô fruits.
M'asseoir pour lire mes messages. Puis changer de lieu pour boire mon thé en tentant de lire quelques lignes de Histoire de mes assassins de Tarun J Tejpal.
Penser au travail fourni hier sur ma nouvelle, remaniée. Mais j'ai fini si tard, tellement recrue de fatigue que j'en avais les yeux douloureux et plissés. Je veux relire aujourd'hui.
Je prends le temps de le faire.
Mes garçons s'occupent ensemble, n'ont pas besoin de moi.
Aérer les pièces l'une après l'autre, c'est faire entrer le froid petit à petit pour l'apprivoiser.
Puis faire une station contre un radiateur pour se griller les fesses. J'ai eu tellement froid hier quand ma coéquipière est restée coincée en haut de la voie, que j'ai encore du mal à m'en remettre.
Me lever. M'asseoir. Lire. Parler. Faire des langues de chat.... demande de mon Lumineux en voyant la photo sur le livre.
Déguster quelques langues de chat, à peine sorties du four. Voir que l'assiette se vide car Solaire vient faire des provisions pour les amener à la salle de jeu, où ils construisent avec leur père. Plus de langues de chat ! Délicieux et succulents a dit Lumineux !
Manger, boire, lire des histoires.
Donc une journée d'hiver au chaud à l'intérieur aux occupations plutôt littéraires.
Vivement le redoux (prévu pour mercredi... wait and see !).