Parchemins Instantanés

Jeudi 22

Depuis hier soir je recommence à avoir faim. Je crois que je me donne ce droit. Ou bien c’est parce que j’ai moins mangé de raisin, dont le pouvoir rassasiant est fort.

Mais au réveil je n’ai pas faim. Ma langue est toujours chargée. Mes sinus toujours un peu douloureux dans la journée à la pression.

Aussi j’hésite à sortir de la cure.

Je vais très doucement.

Je bois de l’eau. Un peu de tisane (un reste d’hier que je garde dans mon thermo en inox).

Je mange une mangue. Puis je bois un jus de mangue/pomme/raisin frais (à l’extracteur).

Quelques heures après un reste de banane pas assez mûre donc trop astringente, que je complète avec une banane mûre.

L’après midi je mange une poire.

Le soir un jus de tomate maison (des tomates du jardin de mes parents) et quelques graines de tournesol germées.

Je complète le tout par quelques grains de raisin.

Et j’ai de nouveau acheté du raisin.

Hier soir j’ai vu le documentaire de Jean-Paul Jaud : Nos enfants nous accuseront Rien à dire : je suis déjà convaincue. Mais cela peut donner des arguments pour continuer à ouvrir d'autres personnes ou instances au bio.

Aujourd’hui j’ai trouvé un condensé du livre de Johanna Brandt sur la cure de raisin je ne connaissais pas son histoire, qui est édifiante. Elle reflète bien cette volonté d’expérimenter dans son corps. Je l’avais déjà sentie chez d’autres femmes de cette envergure, comme Alexandra David-Neel et Ella Maillart.

Je fini la journée en collectant des recettes crues.

Tout en écoutant des vieux Charles Lloyd.

Mardi 20

Je prends le rythme. Je n’ai plus envie de manger. En fait c’est la première semaine qui met tout en place.

Comme j’avais mangé des protéines animales la veille du démarrage, j’ai eu un peu de mal les 2 premiers jours : je mangeais des fruits et des légumes un peu compulsivement, j’avais quelques étourdissements quand je me levais trop vite (mais je suis sujette aux baisses de tension, ça m’arrive donc quelquefois).

Je crois que j’ai appris la lenteur et la tranquillité, à me ménager sans foncer.

Et mon estomac apprend de nouveau à se satisfaire de ce qui lui est nécessaire. Cela remet les envies, les compulsions de sucre, ou de n’importe quoi d’autre, à leur juste place.

Je pense de plus en plus à ce prof d’Histoire à l’université qui nous disait qu’il jeûnait 3 jours avant un examen ou un concours, que ça lui éclaircissait les idées et lui donnait de l’énergie. Cela allait tellement à l’encontre de ce que je pensais alors ! Je n’étais tout simplement pas capable de le faire, et donc je n’ai jamais tenté.

En fait j’avais déjà expérimenté la faim, et la trop grande envie de « faire/vivre/être » en Italie lors d’un camp d’ado itinérant (j’avais 17 ans). Les animateurs n’avaient pas assuré du tout et on a tous eu faim, et dépensé notre argent de poche en glaces. Le jour où l’on est monté au Stromboli par exemple nous n’avions mangé qu’1/2 tranche de pain d’épices et 1 bille de chocolat. Je me souviens de repas composés de pastèque et fromage. Bref, j’ai dû perdre 5 kg en 3 semaines, mais je m’en moquais : c’était bien !

Ensuite j'ai repris une alimentation "normale" (enfin, selon ma normalité, pas forcément celle de tous), parce que je pensais qu'il fallait manger pour vivre, et parce que je suis gourmande...

J’ai ensuite expérimenté la faim en allaitant. Pour le premier je n’étais pas bien organisée, totalement éberluée devant ses besoins, fatiguée, anémiée, et je sentais que je perdais du poids si je ne mangeais pas suffisamment. Quand le 2ème est arrivé, 18 mois après, c’étais encore plus fatigant, et ma perte de poids plus flagrante. Il fallait absolument que je mange un peu plus que ma faim sous peine de perdre 2kg dans la journée. Mon petit était donc un formidable régulateur de poids. Il tétait, et je devais boire et manger immédiatement sinon je fondais. Directement du producteur au consommateur.

A ce moment je me suis rendue compte que ce n’était pas vital de ne pas manger, et j’ai senti que cela me forçait à me concentrer sur l’essentiel : la nourriture vivante.

J’ai juste veillé pendant l’allaitement à ne pas perdre trop de poids pour ne pas libérer trop de toxines de mes réserves et polluer mon petit. Mais je suis gourmande, et j’aime cuisiner (par moments). Et comme tout le monde il m’arrive de me venger de l’adversité en croquant des gourmandises. J’assume. Mais j’y réfléchis et je me soigne.

J’ai donc tenté l’an dernier une première cure de raisin (que j’écris très souvent cure de raison) qui a duré 5 jours il me semble. Cette année je suis plus sûre de moi. Je continue.

A plus forte raison parce que mon Lumineux a une trachéite et que l’an dernier à même époque, après la cure, j’avais trop forcé et été malade comme lui, au moins 15 jours. Je sais que si je ne prends que de la nourriture vivante je ne vais pas attraper le même virus…

Bonne énergie. Un peu de frilosité ce matin à l’intérieur. Mais dehors il faisait chaud !

J’ai fait les courses, attendu chez le médecin avec mes enfants, j’ai amené tout le monde au cours de cirque, été à la pharmacie, au parc. Puis j’ai été à mon cours d’escalade : du bloc, des voies en tête, sans forcer, de bonnes sensations qui reviennent. Pas faim. Même pas en rentrant.